Gehirn-Jogging

Wozu?

  • Gedächtnisverlust vorbeugen!
  • Stressempfinden positiv regulieren!
  • Denkgeschwindigkeit und Merkfähigkeit erhöhen!
  • Vernetztes Denken trainieren!
  • Koordination und Konzentration verbessern!

Manchmal begreifen wir etwas in einem Gespräch erst sehr langsam und erscheinen uns selbst als begriffsstutzig. Andere wirken auf uns schlagfertiger. Erst später fallen uns noch so viele Dinge ein. Wie kommt das? Alles eine Frage der geistigen Fitness.

 

Schon wenige Minuten täglich verbessern Ihre geistige Leistungsfähigkeit und Sie bleiben auch im Alter selbstbestimmt.

Wenn Sie jetzt neugierig sind und mitmachen wollen, dann kommen Sie zu meinen Kursangeboten.

Sie probieren kleine praktische Übungen aus, die Ihre kognitiven Fähigkeiten trainieren. Viele dieser Übungen können Sie ohne großen Zeitaufwand überall und jederzeit ausführen.

 

Sie erfahren ganz nebenbei Interessantes aus der Forschung und der Funktionsweise des Gehirns.

So helfen Sie Ihrem Gehirn auf die Sprünge:

Gesunder Lebensstil und Gehirn-Jogging.

Nehmen Sie Kontakt mit mir auf. Gerne Informiere ich Sie über meine nächsten Kursangebote.